Артериальное давление при климаксе

У каждой женщины наступает такой период, когда менструальный цикл прекращается, а яичники утрачивают свою естественную функцию выработки половых гормонов. Как правило, климакс наступает в возрасте около 50 лет. Здоровье женщины в зависимости от ее образа жизни и наличия каких-либо патологий испытывает ощутимые трудности, а в сочетании с менопаузой все только усугубляется. Периоды климакса

Нередко проявляются хронические заболевания, до этих пор спокойно «спавшие» где-то в глубинах организма. Распространенной проблемой является гипертония при климаксе. Повышенное артериальное давление (АД) очень часто осложняет жизнь женщинам после пятидесяти. Возникает необходимость постоянного контроля состояния сосудов, снижения физической активности для поддержания сердца «в форме».

 Как себя ведет сердечно-сосудистая система при климаксе

Менопауза характеризуется резким снижением уровня выработки женских половых гормонов: прогестерона и эстрогена. Они непосредственным образом влияют на тонус сосудов и артериальное давление.

Функции эстрогена:

  • препятствует выработке коллагена клетками сосудов;
  • положительно действует на гормональные рецепторы;
  • расширяет сосуды;
  • тормозит выход кальция из организма.

Функции прогестерона:

  • нормализует тонус АД;
  • чистит почечные протоки;
  • является антагонистом кальция, препятствуя его скоплению в каналах.

Беспричинный набор весаПри климаксе у женщин все эти процессы, осуществляемые данными гормонами, «тормозятся», поэтому и развивается гипертония. Вещества покидают организм, в итоге возрастает сопротивление сосудов, давление в артериях растет. Такое состояние можно распознать по нескольким характерным чертам:

  1. Беспричинному набору веса.
  2. Избытку хлористого натрия, ведущего к отекам лица, конечностей, груди и шеи.
  3. Повышению риска гипертрофии миокарда: климактерический период характеризуется опасностью возникновения сердечно-сосудистых болезней.

Водно-солевой обмен нарушается, в крови и межклеточной жидкости скапливаются ионы натрия, а это ведет к застоям, росту объема крови, усилению сердечного выброса. Поэтому давление при климаксе регулярно подскакивает и стойко держится на высоком уровне. Здесь уже приходит время артериальной гипертензии, когда сосуды сужаются. А ведь именно по артериям кровь поступает во все уголки человеческого тела: в конечности, во внутренние органы и циркулирует по всем системам.

Почему повышается давление

Причины высокого давления в период менопаузы заключаются в:

  • частых нервных напряжениях;
  • гормональных сбоях;
  • хронических инфекциях;
  • заболеваниях половой системы.

КлимонормПовышенное артериальное давление и климакс чаще всего сочетаются в жизни женщин, предрасположенных к данной проблеме по следующим причинам:

  • рождение ребенка после 30 лет;
  • ожирение, сахарный диабет;
  • гипертонические кризы у ближайших родственников;
  • высокий уровень артериального давления;
  • заболевания эндокринной системы.

Рост АД повышает вероятность возникновения таких явлений, как:

  • инсульт головного мозга;
  • атеросклероз;
  • аневризма аорты;
  • инфаркт миокарда;
  • дистрофия сетчатки;
  • почечная недостаточность.

Часто регистрируют бессимптомную гипертонию при климаксе, лечение которой начинается только после возникновения осложнений. В связи с этим женщины, «подбирающиеся» к возрастной границе наступления менопаузы, должны пристально следить за давлением. В таком возрасте пренебрегать показаниями тонометра ни в коем случае нельзя, так что при отклонении давления от нормы женщина должна обязательно посетить терапевта или кардиолога.

Лечение гипертонии при климаксе

При повышении артериального давления в период менопаузы женщинам показана заместительная гормональная терапия.

Это означает прием искусственных гормонов, нормализующих водно-солевой баланс, разгружая сердечную мышцу. Они устраняют основные климактерические проявления, включая приливы, препятствуют развитию гипертонии, снабжают организм прогестинами и эстрогенами. Самые популярные препараты:

  • «Климонорм».
  • «Цикло-Прогинова».
  • «Дивина».

Иногда от приема таких препаратов период климакса отягощается скачками давления. Лечение прекращают, когда показания на тонометре превышают 180/110 мм рт.ст.

Если по каким-то причинам нет возможности принимать синтетические гормоны, их можно заменить растительными или гомеопатическими препаратами. С их помощью:

  • нормализуется работа сердца;
  • тонизируются сосуды;
  • устраняются приливы;
  • снижаются нервозные проявления;
  • снижается потоотделение.

РеменсК таким средствам относятся:

  1. «Ременс».
  2. «Климадинон»
  3. «Климактоплан».
  4. «Климакт-Хель».

Помимо терапии, восполняющей уровень содержания гормонов, целесообразна стабилизация эмоционального состояния женщины. Натуральные успокоительные средства – «Валериана» и «Пустырник» —  обладают легким седативным эффектом, а также снимают сосудистые спазмы. Их применяют только в комплексе с другими средствами при лечении гипертонии во время климакса.

Медикаментозная терапия не ограничивается приемом гормонов и успокоительных, большое значение здесь имеют и другие препараты. Необходимо прямое воздействие на сосуды, для этого назначают ингибиторы АПФ:

  1. «Фозиноприл» – с фосфинильной группой.
  2. «Каптоприл», «Беназеприл», «Зофеноприл» – с сульфгидрильной группой.
  3. «Лизиноприл», «Эналаприл» – с карбоксильной группой.

При приеме этих лекарственных средств происходит разрушение фермента, находящегося в тканях и плазме, способствующего повышению давления. Ингибиторы АПФ не допускают гипертрофии миокарда, оберегая сердечную мышцу от повреждений, избавляя от отеков, препятствуя развитию почечной недостаточности. Данные препараты не запрещены для пациентов с перенесенным инфарктом, с сахарным диабетом, атеросклерозом сонных артерий, метаболическим синдромом.

Диуретики тоже желательно включать в курс лечения, чтобы лишняя жидкость выводилась из тканей. Для этих целей терапевт назначает следующие средства:

  1. «Индапамид».
  2. «Фуросемид».
  3. «Верошпирон».

Необходимо помнить, что мочегонные средства избавляют организм не только от воды и солей натрия, но также уменьшается содержание кальция, а это ослабляет костную и мышечную ткани. В период климакса данный эффект крайне нежелателен, поэтому специалист обязательно должен контролировать весь процесс лечения и назначать препараты, компенсирующие недостаток нужного микроэлемента.

Народная медицина при повышенном давлении

ИндапамидДомашние средства из целебных трав и растений как нельзя лучше подойдут для успокоения и нормализации работы сердечной мышцы, лечения гипертонии при климаксе. Нетрадиционная терапия способна не только эффективно устранять повышенное давление, но и уменьшить климактерические проявления вроде приливов, потливости, оздоровить женский организм.

  1. Успокоительный сбор. Готовится из боярышника, пустырника, перечной мяты и листьев белой омелии. Всех трав берется поровну, они хорошенько смешиваются, потом отмеряют две столовые ложки смеси и заливают стаканом кипятка. Настоявшуюся полчаса жидкость процеживают, каждый день перед едой употребляют по половине стакана.
  2. Клевер. Хорошо понижает давление и улучшает мозговое кровообращение. На стакан кипятка потребуется одна столовая ложка красного клевера, средство настаивают в течение 6 часов. Прием лекарства ежедневный, по четверти стакана три раза в сутки перед приемом пищи.
  3. Боярышник. Нужно настоять в течение получаса залитые четвертью литра кипятка высушенные плоды и цветки боярышника. После еды настой выпивают по 3 раза в день.
  4. Боярышник с другими травами. К основному ингредиенту добавляют пустырник, ромашку, сушеницу. Ежедневно трижды в сутки отвар употребляют внутрь по трети стакана.
  5. Шалфей. Природное антигипертензивное средство. Свежевыжатый сок из листьев и стеблей растения прекрасно нормализует артериальное давление, его нужно пить по две ложки три раза в день. Если сочетать шалфей с мелиссой, хвощом и валерианой, получится более эффективное средство. Одна столовая ложка смеси трав заливается кипятком, после настаивания, примерно через полчаса, отвар можно пить. Употребляют его до еды дважды в сутки.
  6. Чай из шалфея. Это напиток, лечащий в климактерический период не только повышенное давление, но и сокращающий объемы выделяемого пота. На пол-литра кипятка требуется 2 ложки шалфея. Процеженный настой остужают и употребляют внутрь после еды три раза в день по стакану.

Эффективно понижают давление кислые ягоды: клюква, калина, брусника.

Профилактика гипертонии в период менопаузы

БоярышникЛекарственные средства способны обеспечить должное состояние организма, однако нужно обязательно отрегулировать собственный образ жизни: питание, режим, привычки. Изменение образа жизни в сторону оздоровления должно проводиться как на первом этапе лечения, так и в дальнейшем, чтобы показатели держались стабильно на положительном уровне.

Дополнить лечение медикаментами обязательно нужно посредством корректировки рациона:

  1. Меню должна покинуть жирная пища, острые блюда, сладости и соленья, так как из-за них ухудшается вязкость крови, страдает сердце, ослабляются стенки сосудов.
  2. В рационе должны преобладать свежие фрукты, овощи, бобы, морская рыба. Так можно избежать застоев в сосудах, лишних жировых отложений, таким образом разжижается кровь.
  3. Категорически нельзя употреблять «фастфуд», резко ограничить потребление сдобы, кондитерских изделий, любых сладостей. Это тяжелая пища, для ее переработки сердце вынуждено ускоряться, холестерин дает высокие показатели.
  4. Алкоголь – главный враг гипертоников, а в менопаузе еще способен вызвать массу осложнений.
  5. Кофеин. Стимулирует сердечную деятельность, повышает давление, поэтому должен быть исключен. Изредка можно выпивать чашку кофе с молоком.
  6. Соль. Ее нельзя добавлять в пищу, так как она задерживает жидкость, что плохо сказывается на сердечной деятельности.
  7. Необходимо контролировать объемы поступающей пищи в организм и питаться по режиму. После 6–7 вечера лучше не есть.

ШалфейИ, конечно же, не обойтись без следующих рекомендаций, включающих:

  1. Регулярный массаж и другие процедуры, расслабляющие мышцы.
  2. Периодические визиты к лечащему врачу на плановый осмотр и консультации.
  3. Отказ от вредных привычек.
  4. Умеренную физическую активность.
  5. Строгое соблюдение диеты.
  6. Поддержание иммунитета и баланса питательных веществ посредством приема поливитаминов для женщин соответствующего возраста.
  7. Соблюдение режима дня, составленного терапевтом.
  8. Коррекцию массы тела.
  9. По возможности занятия водными процедурами: плавание в бассейне, открытых водоемах.
  10. Регулярные прогулки, ведь необходимо дышать свежим воздухом, бывать на природе как можно чаще.
  11. Постоянно измерять давление. У каждой женщины, подошедшей к возрасту менопаузы, должен под рукой быть тонометр. Пользоваться им нужно дважды в день, утром и вечером, фиксируя показания в специальном блокноте.

Более половины женщин после пятидесяти страдают гипертонией, что значительно осложняет им жизнь. Соблюдение рекомендаций врача, постоянное оздоровление организма, позитивные эмоции и активный образ жизни способны ощутимо облегчить сложный климактерический период.

Ссылка на основную публикацию