Как лечить гипертонию домашними средствами

Гипертоническая болезнь представляет собой довольно опасное заболевание: при чрезмерном повышении параметров давления высок риск развития инфаркта миокарда либо инсульта. Поэтому подбор адекватной гипотензивной терапии должен осуществляться специалистом на первом же этапе формирования недуга. Однако немногие люди соглашаются сразу же принимать синтетические лекарства, предпочитая прибегать к лечению гипертонии домашними средствами.

Рецепты народной медицины на протяжении столетий помогали людям скорректировать показатели артериального давления (АД) и даже устранить основную первопричину гипертонии — нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. На фоне приема отваров и настоев целебных трав восстанавливается эластичность сосудистой стенки, улучшаются реологические свойства крови, устраняются атеросклеротические отложения. Все это и будет приводить к восстановлению индивидуально оптимальных для человека цифр давления.

Когда лечение гипертензии допустимо домашними методами

лабораторное исследованиеВыявление превышения параметров давления 1-2 раза за последнее время — это признак, призванный насторожить человека. Требуется проведение дополнительных лабораторных и инструментальных исследований для постановки адекватного диагноза и выяснения первопричины негативного состояния. После подтверждения диагноза: артериальная гипертензия действительно сформировалась, необходимо подобрать соответствующую данному пациенту гипотензивную терапию.

Лечение гипертонии в домашних условиях возможно только на 1-2 стадиях ее появления, и то при условии, что скачки высокого давления наблюдаются нечасто. Если параметры АД достигают высоких цифр не более двух раз еженедельно и при этом не сопровождаются значительным расстройством самочувствия, применение народных средств вместо аптечных гипотензивных медикаментов допустимо.

Однако внимательное наблюдение за собственным здоровьем — необходимое условие приверженности народной, а не официальной медицине. При малейшей отрицательной динамике: учащении гипертонических кризов, усилении плохого самочувствия с обращением за специализированной помощью затягивать не рекомендуется.

Что помогает в борьбе с высоким давлением

ПустырникНабрав в поисковике фразу: « Как лечить гипертонию в домашних условиях» человек получает для пользования список с огромным выбором различных настоев и отваров целебных растений, обладающих гипотензивной активностью. Каждый из них, прежде чем опробовать, требует согласованиялечащего врача. Даже самые, казалось бы,  проверенные и безопасные из них способны нанести вред здоровью, к примеру, при имеющейся у человека склонности к аллергическим состояниям.

Гипертония дома корректируется с помощью следующих целебных растений и средств:

  • Пустырника: она мягко и ненавязчиво понижает артериальное давление. Ее можно использовать в качестве монотерапии либо как один из компонентов фитосбора: в комбинации с корневищем валерианы и тмина, достаточно заварить двумя кружками кипятка 20 г. сырья, дождавшись остывания, выпить как чай.
  • Тысячелистника. Отличается высокой эффективностью в борьбе с высоким давлением. Скомбинировав с цветками боярышника и хвощем, а также листочками барвинка и омелой белой, используют сбор для настоя: 20 г. на 250 мл крутого кипятка, настаивают не менее 5-7 минут и, профильтровав полученный напиток, выпивают каждые утро, вечер.
  • Сока свеклы. Используется при легком течении недуга, ему присуща способность очищать сосудистые стенки от атеросклеротических отложений. Достаточно развести в равных объемах с водой и выпивать по 1/2 стакана трижды в сутки.

Чеснока. Параметры давления также приходят в норму, если перед каждым приемом пищи предварительно съедать зубчик чеснока.

  • Пихтового масла. Его рекомендуется принимать по 5-6 капель в комбинации с 5 г. меда, из противопоказаний указывается лишь диабет и аллергические проявления на продукцию пчеловодства.

Если положительная динамика после применения описанных средств не наступает, лучше посетить врача еще раз и скорректировать терапию.

Как помогают при повышенном давлении мед и лимон

Превосходно зарекомендовал себя в домашних условиях в случае сформировавшейся склонности к высокому давлению лимон. Он содержит эфирные масла и иные компоненты, способные скорректировать АД. Однако употребление его в чистом виде нежелательно, можно спровоцировать осложнения, к примеру, обострение патологий ЖКТ. Предпочтительно комбинировать лимон с медом. С этой целью «солнечный фрукт» пропускается через мясорубку. Затем смешивается в равных объемах с медом. При внезапном повышении параметров давления достаточно съесть 20 г. смеси. С профилактической же целью — по 5 г. трижды-четырежды раз в сутки.

В меде содержится большое количество полезных для человеческого организма витаминов, микроэлементов. Его дозированное употребление способствует восстановлению деятельности практически всех органов и систем. Для избавления от высокого давления эффективен рецепт из меда и сока репчатого лука, цедры лимона. Готовое средство хранить на стенке дверцы холодильника. Употреблять же рекомендуется не более чем по 5 г. за 1,5-2 часа до еды.

Польза льна и шишек от давления

Эффективны при склонности к повышенному давлению ненасыщенные жирные кислоты. Они обладают способностью укреплять сосудистую стенку, а также понижать в кровяном русле параметры низкоплотного холестерина. Эти компоненты в большом количестве содержатся в семени льна. Поэтому продукт должен присутствовать в рационе гипертоника. После измельчения кофемолкой допустимо принимать по 60 г. семени в чистом виде или же добавлять к уже готовым блюдам. Благодаря коррекции липидного давления будет нормализоваться и АД.

Издавна в борьбе с гипертензией использовалась настойка сосновых шишек. Средство корректирует состояние гипертоника после перенесенных кризов, предотвращает риск инсульта и тромбоза. Ощутимый результат наступает уже после первых суток приема настойки: параметры давления понижаются, общее самочувствие улучшается. После проведения полного лечебного курса:

  • происходит существенное повышение эластичности сосудистой стенки;
  • нормализуется проницаемость капилляров;
  • осуществляется профилактика нарушений кровообращения в структурах головного мозга.

Приготовить снадобье не составляет труда: достаточно наполнить стеклянную емкость сосновыми шишками на 2/3, затем влить спирт еще на 1/3.

Выстаивать 12-14 суток, затем провести фильтрование. Рекомендуется употреблять готовое снадобье по 5 мл 2 р/с. По индивидуальной потребности дозы могут быть увеличены доктором.

Сокотерапия

Еще одно интересное предложение, как вылечить гипертонию в домашних условиях, – сокотерапия. Ведь напитки из натуральных овощей и разнообразных фруктов насыщены витаминами и микроэлементами. Они быстро усваиваются организмом и поэтому за короткий срок помогают справиться с высокими цифрами давления. Соки из свежих овощей эффективно очищают сосуды от шлаков, а также разжижают кровь и предупреждают формирование тромбов. Наиболее полезными и эффективными признаются следующие соки:

  • морковный;
  • свекольный;
  • огуречный.

Состав свекольного сока — это органические кислоты, необходимые для ускорения переработки различных жиров, а также оптимизации продуцирования кровяных элементов, что улучшает параметры крови. Тогда как морковный сок — это отличная профилактика истончения сосудистой стенки, скачков кровяного давления. Огуречный напиток корректирует в кровяном русле концентрацию калия и натрия, что также будет способствовать нормализации артериального давления.

Отличный помощник в борьбе со скачками давления — черноплодная рябина. Рекомендуется использовать только свежие ягоды, еще не прошедшие термическую обработку. Допускается замороженный продукт, но без сахара и иных добавок. Для приготовления целебного напитка необходимо пропустить ягоды через пресс и получить 300 мл — суточную дозу сока. Выпить полученный объем за три раза. Продолжительность курса не менее 30 суток.

морковный сокИмеются положительные отзывы об использовании сока калины. Чтобы приготовить напиток, необходимо взять около 100 г. ягод. Измельчить и полученный сок скомбинировать с 1 ч. л. меда. Для лучшего перемешивания компонентов рекомендуется предварительно растопить мед на водяной бане. Готовую смесь разделить на три части и принимать за час до еды. Средство употребляется на протяжении месяца.

Соки намного полезнее самих овощей, поскольку усваиваются быстрее. Готовить напитки лучше из свежих сезонных овощей, не имеющих повреждений и успевших отлежаться несколько часов при комнатной температуре. При отсутствии соковыжималки натирать овощи на терке, а затем отжимать с помощью марли. Гипотонический эффект присущ только свежеприготовленным сокам. Хранение больше часа недопустимо.

Ароматерапия

Издавна люди отмечали, что приятные для них ароматы помогали снимать напряжение и устранять болевые ощущения. Проведенные исследования помогли установить прямую взаимосвязь между определенными ароматами и артериальным давлением. Ежедневный прием расслабляющих ванн с добавлением эфирных масел: лаванды, майорана или можжевельника, ромашки, шалфея, иланг-иланга, служит мерой профилактики перепадов давления, обострения сердечно-сосудистых патологий.

Можно приготовить целебную смесь из вышеперечисленных масел: взять по две капли каждого и тщательно перемешать в емкости с плотно закрывающейся крышкой. Добавить 30 мл кукурузного либо оливкового масла. Аромасмесь влить в заранее приготовленную ванну. Продолжительность процедуры: 20-30 минут. Подобные ванны помогают расслабить мышцы, унять стресс, улучшить кровообращение. Итогом становится понижение артериального давления.

Ягодотерапия

 ягодотерапияОт гипертонической патологии приветствуется также ягодотерапия. Как правило, используются свежие ягоды калины. Она обладает способностью успокаивать и укреплять человеческий организм. Конечно, полностью справиться с негативной симптоматикой ягоды калины не в состоянии, однако, при грамотно подобранной терапии можно рассчитывать на мягкое продолжительное понижение давления.

Для получения гипотензивного эффекта три стакана ягод высыпают в два литра крутого кипятка. После оставить на пять часов под крышкой в теплом месте. После фильтрования к напитку добавляют 500 г. натурального меда, все перемешать. Рекомендуется принимать по 1/3 ст. за час до еды. Общая продолжительность курса: 7-10 суток. Помимо калины мощный гипотензивный эффект наблюдается также у земляники, черной и красной смородины. Особая польза отмечается у гипертоников, страдающих от колебаний давления с головными болями и шумом в ушах.

Народный рецепт:

  • вскипятить в емкости два ст. тщательно протертой клюквы в одном ст. кипятка;
  • остудить до 20-25 градусов;
  • всыпать 100 г. сахара;
  • профильтровать;
  • употреблять вместо чая.

Рекомендуется за 30 минут до еды выпивать 40 мл сока боярышника. Оценить эффективность ягодотерапии можно после регулярного приема плодов без термической обработки за период не менее 30 дней.
Таким образом, возможность лечения гипертонии домашними средствами возможна и вполне эффективна.

Общие рекомендации, как справиться с кризом

Случается так, что скачок артериального давления произошел внезапно, а под рукой отсутствуют гипотензивные медикаменты. Справиться с ситуацией и лечить гипертонию дома можно простыми средствами:

  • обеспечить приток свежего воздуха;
  • полежать в затемненном помещении;
  • положить на голову смоченное в прохладной воде полотенце;
  • принять успокоительный чай с ромашкой;
  • в ноги поместить грелку;
  • послушать тихую спокойную музыку.

Если перечисленные домашние методы не оказывают должного эффекта, и высокое давление сохраняется, рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации