Одной из частых причин обращения к лечащему врачу является повышенное артериальное давление. По-другому отклонение называется гипертонией. Самая лёгкая форма – 1. Её проявление выражено меньше, чем при других стадиях. Если лечение гипертонии 1 степени будет своевременным, справиться с заболеванием можно без проблем.
Содержание
Понятие гипертонии
Гипертония – это состояние, которое характеризуется повышением артериального давления (АД). Показатель принято записывать через дробь – 120/80. Первая цифра означает давление при сокращении сердца (систолическое или верхнее), а вторая – во время расслабления (диастолическое или нижнее). АД в зависимости от показателя:
| Состояние | Систолический показатель (в мм. рт. ст.) | Диастолический показатель (в мм. рт. ст) |
| Норма | Меньше 130 | Меньше 85 |
| Нормально высокое | 130-139 | 85–89 |
| Лёгкая стадия гипертонии (1) | 140–159 | 90–99 |
| Гипертония средней степени (2) | 160–179 | 100-109 |
| Гипертония тяжёлой степени (3) | Больше 180 | Больше 110 |
Механизм развития заболевания
В организме здорового человека давление крови в сосудах, их сужение регулируется гормональным фоном. Когда структура клеточных мембран изменяется, электролитный обмен в клетках нарушается. Из-за этого происходит изменение гормонального фона. В организме увеличивается количество веществ, сужающих сосуды и вызывающих спазм. Последствия:
- Усиление сердцебиения.
- Увеличение объёма жидкости в организме.
- Недостаточное количество питательных веществ и кислорода.
Гипертония 1 степени: симптомы и лечение
Причины
АД может повышаться по различным причинам. Самые распространённые – патологии органов мочевыводящей системы.
К другим причинам появления гипертонии можно отнести следующие признаки:
- наследственность;
- частые стрессовые ситуации. При повышенной нервозности происходит выброс адреналина, и это приводит к тахикардии;
- нарушение липидного обмена;
- недостаточное количество кальция;
- сахарный диабет;
- ожирение;
- сидячий образ жизни;
- использование лекарственными препаратами определённых групп;
- злоупотребление спиртными напитками;
- курение;
- атеросклероз;
- преклонный возраст. Есть риск развития заболевания у женщин старше 55 лет и мужчин от 65 лет;
- хроническое недосыпание;
- резкое изменение климата;
- частые переедания;
- неправильное питание;
- резкая отмена гипотензивных препаратов.
Если заболевание обнаружено у молодых людей до 30 лет, возможно, причиной повышения АД является:
- патология сердца. Дополнительно появляется одышка и изменяется ритм органа;
- недостаточная работа почек. Выражается в появлении отёков;
- поражение мозга. Характеризуется головной болью.
Симптоматика заболевания
Артериальная гипертензия – это коварная болезнь. По-другому заболевание называют «тихим убийцей». Дело в том, что начальная стадия протекает бессимптомно.
Чаще всего при 1 форме гипертонии человек не замечает изменений в организме или списывает всё на лёгкое недомогание. Люди обращаются к врачу уже на поздней стадии, и терапия не даёт никаких результатов. Бывают случаи, когда отклонение обнаруживают при профилактическом осмотре. Чтобы справиться с болезнью, необходимо знать всё о гипертонии 1 степени, включая симптомы и лечение. При наличии заболевания появляются следующие признаки:
- головная боль, которая преимущественно локализуется в области затылка, виска или темени;
- головокружение;
- тахикардия;
- шум в ушах;
- отёк и тяжесть конечностей;
- нарушение памяти;
- излишнее потоотделение;
- нарушение сна – бессонница ночью и сонливость днём;
- «мурашки» перед глазами;
- одышка;
- ноющая боль за грудиной. Может отдавать в конечность или лопатку;
- разбитость;
- хроническая усталость.
Особенность заболевания в том, что симптоматика проявляется непостоянно, её можно заметить изредка. Важно обратить внимание на головную боль. При гипертонии 1 стадии она усиливается во время занятий спортом. С течением времени симптоматика усиливается. Можно заметить изменения в глазном дне, нарушения деятельности сердца и мочевыделительной системы.
Если пациент подозревает наличие заболевания, необходимо измерять АД с помощью тонометра. Контроль в течение дня:
- В утренние часы сразу после сна. При измерении не следует вставать с кровати.
- От 4 до 5 часов дня.
Показатели лучше записать, и если они будут выше нормы, следует обратиться к лечащему врачу для обследования.
Способы диагностирования
Для начала лечащий врач изучает историю болезни и учитывает наследственный фактор. Далее измеряет АД и осматривает пациента. Для уточнения диагноза специалист может назначить следующие процедуры:
- эхокардиограмма, рентген. Чаще всего по результатам процедур никаких отклонений от нормы не будет заметно;
- сдача крови на гемоглобин, сахар, кальций, креатинин, калий;
- липидограмма – анализ липидного спектра. Определяет отклонения баланса жиров;
- сдача мочи;
- холестериновые пробы.
По результатам всех процедур специалист ставит диагноз и назначает действующее лечение. Запрещается самостоятельная терапия, потому что так можно ухудшить ситуацию.
Лечение повышенного давления
Высокий показатель давления приносит дискомфорт, и нужно знать, как лечить гипертонию 1 степени. Для достижения лучшего результата от терапии необходимо комплексное лечение. Если у пациента повышено АД, нужно придерживаться следующих правил:
- Измерять показатель каждый день и записывать данные.
- Снизить вес при ожирении.
- Заниматься спортом.
- Запрещается курить. Никотин оказывает пагубное влияние на сосудистые стенки — снижается их эластичность.
- Исключить спиртные напитки. Небольшое количество алкоголя способно повышать артериальное давление.
- Уделять не менее 8–9 часов сну.
- Правильно питаться.
Перечисленные меры можно использовать как для лечения, так и с целью профилактики гипертонии.
Правильное питание
Если у пациента диагностирована гипертония 1 степени, лечение подразумевает соблюдение правил рационального питания. А именно:
- Есть 5–6 раз в день небольшими порциями (200 г) с перерывами в 3–4 часа. Последний приём пищи должен быть за 2–3 часа до сна.
- Уменьшить количество соли — продукт задерживает жидкость и оказывает влияние на работу почек.
- Исключить продукты, содержащие животные жиры.
- Запрещается сладкое, мучное, копчёное, жирное, жареное.
- Уменьшить потребление кофейных напитков.
- Добавить овощи и фрукты.
- Есть нежирное мясо и рыбу, молочную продукцию.
- Лучше готовить пищу на пару, в духовке или варить.
- Не забывать о жидкости. Пить необходимо не менее 1 л чистой негазированной воды в день.
Дополнительные меры
При повышенном давлении можно использовать следующие вспомогательные меры:
- психотерапевт;
- релаксация;
- массаж;
- мануальный терапевт;
- физиотерапия;
- иглоукалывание;
- ароматерапия;
- гирудотерапия.
Народные способы
Многие сомневаются, можно ли вылечить гипертонию 1 степени. Народные средства справляются с задачей не хуже медикаментов. На ранних стадиях заболевание можно вылечить без использования лекарственных препаратов.
Народные средства от гипертонии перечислены в таблице.
| Название | Способ приготовления |
| Настой с луком и мёдом | Взять 1 кг репчатого лука и выдавить из него сок. Смешать в равном количестве с мёдом, оставить на 24 часа. Полученную смесь принимать по 1 ст.л. с утра до завтрака. При ежедневном использовании можно нормализовать АД |
| Салат | Взять 3 грецких ореха, 2 зубчика чеснока, 1 морковь. Всё нарезать и смешать, можно добавить кукурузное или растительное масло. Благодаря составу организм насыщается необходимыми витаминами и минералами. |
| Ванна с валерианой | Приготовить отвар корня валерианы: взять 0,5 растения и 2 л жидкости. Смесь настаивают в течение получаса. Далее необходимо вылить полученный раствор в ванну. Приём процедуры должен быть не более 30 мин. Такую ванну необходимо использовать через день на протяжении месяца |
| Настой из лимона, чеснока и мёда | Прокрутить через мясорубку 5 лимонов. Добавить 2 головки чеснока и 1 л мёда. Оставить на 3 суток в холодильных условиях. Принимать в количестве 1 ст.л. с утра. Использовать до тех пор, пока не кончится приготовленная смесь. Далее сделать перерыв на 30 дней |
Медикаменты
Если при изменении образа жизни и вспомогательных мероприятиях давление не снижается, лечение гипертонической болезни предусматривает использование лекарственных препаратов.
Назначаемые медикаменты перечислены в таблице.
| Группа | Препараты | Действие |
| Успокоительные | Настойка валерианы или пустырника, Ново-Пассит | Нормализуют нервную систему |
| Антидепрессанты | Амитриптилин | Таблетки устраняют тревогу |
| Транквилизаторы | Триоксазин, Диазепам | Снижают напряжение |
| Мочегонные | Фуросемид, Лазикс, Верошпирон | Выводят лишнюю воду из организма |
| Вазодилататоры | Вазонит, Сиднофарм | Расширяют сосуды |
| Антагонисты кальция | Нифедипин | Таблетки блокируют поступление лишнего количества вещества в кровоток |
| Ингибиторы АПФ | Эналаприл, Рамиприл, Периндоприл | Улучшают кровоток за счёт расширения сосудов |
| Блокаторы | Локрен, Бисопролол, Атенолол | Снижают частоту сердцебиения |
Препараты назначаются только врачом. Самостоятельный подбор медикаментов запрещён. Специалист при назначении учитывает индивидуальную непереносимость, историю болезни, диагноз.
Вероятность развития осложнений
Для каждой степени артериальной гипертензии показатель возможных осложнений различен:
| Степень | Вероятность развития осложнений в % |
| 1 | 15 |
| 2 | 15–20 |
| 3 | 20–30 |
| 4 | Больше 30 |
Возможные осложнения при гипертонии 1 степени:
- нарушение зрения;
- кровоизлияние в мозг;
- стенокардия;
- инфаркт миокарда;
- недостаточность почек;
- нарушение мышления и памяти;
- повреждение кровеносных сосудов;
- остановка сердца;
- разрыв кровеносных сосудов в мозге;
- нарушение работы почек.
Гипертоническая болезнь 1 степени легко лечится, если вовремя обратиться к врачу и соблюдать все его рекомендации.
Необходимо придерживаться правильного питания. В качестве профилактики следует ежедневно измерять давление с помощью тонометра и при изменениях показателя обратиться к лечащему врачу.
Загрузка...
