Самой целебной ягодой является, пожалуй, малина. В лечебных целях используют также корни, стебли, цветки растения. Ягода активно применяется при простудах. Люди, страдающие скачками давления, задаются вопросом: малина повышает или понижает давление. При развитии гипертонической болезни важно знать о том, что ягоды малины снижают артериальное давление.
Малина – это целебное растение, обладающее нежным ароматом, приятным вкусом своих плодов, множеством полезных свойств. Польза ягоды зависит от входящих в ее состав веществ.
Содержание
Состав и полезные свойства малины
Своей популярности в качестве лекаря малина обязана веществам, имеющимся в ее составе:
- Салициловая кислота. Ягода обладает жаропонижающим действием.
- Бета-ситостерин. Препятствует поглощению холестерина.
- Органические кислоты. Помогают наладить работу желудочно-кишечного тракта, ускоряют обмен веществ, устраняют пищевые инфекции.
- Пектины. Выводят из организма соли тяжелых металлов, холестерин, радиоактивные вещества.
- Железо, фолиевая кислота. Борются с анемией.
- Магний. Налаживает сон.
- Соли калия. Важны при сердечно-сосудистых заболеваниях.
- Витамины групп А, В, РР, С, Е. Нормализуют работу иммунной системы.
Давление у человека становится высоким в том случае, если в организме имеется избыток жидкости. Это происходит при высоком содержании соли. Она удерживает воду в организме. Калий помогает вывести излишек жидкости, таким образом малина понижает артериальное давление человека. Также ягода помогает устранить отеки. Благодаря своему уникальному составу, большому количеству витамина С малина укрепляет стенки капилляров, понижает уровень холестерина в крови.
Малина признана эффективным средством против гипертонии. Состояние, когда артериальное давление находится выше нормы, является достаточно опасным для человека. Полностью заменить лечение ягода, конечно, не сможет, но послужит отличным дополнением к основной терапии. У людей с повышенным давлением, но без выработавшейся гипертензии, лакомство помогает улучшить состояние во время приступов.
При гипертонии регулярное применение малины и всех средств на ее основе помогает устранить признаки и симптомы болезни. Также ягода укрепляет силы организма человека.
Во время лечения желательно употреблять свежую ягоду, натуральные средства из нее. При этом не забывать о приеме медикаментов.
Малина при гипотонии
При пониженном давлении употреблять малину не рекомендуется. Свойства ягоды не настолько сильны, но при выраженной гипотонии она спровоцирует головные боли, сонливость, чрезмерную усталость. В случае пониженного давления можно найти другое средство, которое повышает давление.
Как принимать малину
Больным, имеющим высокое артериальное давление, показано употреблять малину в любом виде. Самый простой и эффективный вариант – употребление свежих плодов. Увлекаться употреблением лакомства также не нужно, потому что это спровоцирует аллергию.
Есть множество других вариантов употребления ягоды:
- Плоды высушить, добавлять в чай. Большего эффекта можно ожидать, если заваривать высушенные плоды вместе с липой. Для этого оба ингредиента берутся в равных пропорциях. Две небольшие горсти залить 0,5 литрами кипятка. Пить как обычный чай. Когда напиток остыл, добавить мед по вкусу.
- Высушенный лист малины. Для приготовления целебного чая используются высушенные листы. Для заваривания снадобья берется небольшое количество листьев, заливается кипятком, настаивается 20 минут. После этого чай процеживается и употребляется в качестве лекарственного напитка. Полезно добавлять сироп шиповника. Используется как заменитель сахара. Приобрести можно в любой аптеке.
- Свежие плоды перетереть с голубикой, клубникой. Кашицу подсластить ложкой меда. Для улучшения состояния достаточно употреблять 100 грамм смеси в день.
- Рябина с малиной. Этот рецепт прекрасно помогает справиться с возникающими симптомами гипертонии. Ингредиенты берутся в равных пропорциях, перетираются, засыпаются сахаром. Приготовленное средство должно храниться только в холодильнике. Принимать лекарство пять раз в день по чайной ложке.
Плоды щадящим образом воздействуют на давление человека. Поэтому гипертоники могут смело включать в рацион этот продукт.
Кому противопоказана ягода
Несмотря на то, что малина имеет массу полезных свойств, употреблять ее нельзя при некоторых болезнях. Делать этого не следует, так как в своем составе она имеет большое количество кислот. Не рекомендуется пользоваться рецептами тем, кто страдает язвами, воспалениями кишечника и желудка.
Прежде чем приступить к излечению заболевания малиной, обязательно надо получить рекомендацию лечащего врача. Доктор укажет на максимально допустимую суточную норму. Ягода противопоказана и тем, у кого есть склонность к аллергическим реакциям. Малина – это уникальная ягода, способная помочь гипертоникам в комплексном лечении болезни. Перед ее применением следует посоветоваться с врачом и подобрать максимально действенный рецепт.
Загрузка...
