Как проявляются симптомы повышенного давления у женщин

Артериальное давление (АД) – давление крови на стенки сосудов для транспортировки кислорода и питательных веществ во все органы и ткани. По уровню показателей артериального давления оценивается работа сердечной мышцы и состояние сердца. Повышенное давление опасно тяжелыми последствиями особенно для женского организма, представляющего собой сложную гормональную систему. У женщин наличие гипертонических проявлений усугубляется появлением сопутствующих заболеваний: сахарного диабета, варикоза вен нижних конечностей, ожирения из-за нарушенного обмена веществ и, как следствие, инфаркта, инсульта. Поэтому причины высокого сердечного давления у женщин требуют пристального изучения и своевременной терапии.

ИБСОт нарушения сердечной деятельности страдают другие органы, и чем раньше выявлено заболевание, тем эффективнее лечение. Признаки гипертонии у женщин проявляются по-разному, в зависимости от стадии заболевания, возраста женщины. Причины повышенного давления у женщин имеют отличия от «мужских» и до конца не изучены. Среди факторов риска развития высокого давления у женщин – период менопаузы, беременность, эндокринные нарушения в связи с приемом гормональных контрацептивов или гинекологическими операциями по удалению репродуктивных органов, возрастные изменения после 40 лет.

Показатели и нормы артериального давления

Показатели АД подразделяют на:

  1. Систолическое (верхнее) давление: фиксируется при сокращении мышцы сердца.
  2. Диастолическое (нижнее) давление: регистрирует минимальное значение при расслаблении сердечной мышцы.
  3. Пульсовое давление – разница между систолическим и диастолическим АД, в норме должно составлять от 30 до 60 мм рт. ст.

артериальное давление

Нормы АД (в мм рт. ст.) и стадии гипертонической болезни:

  1. Оптимальное: ниже 120/80.
  2. Нормальное: 120-129/80-84.
  3. Высокое нормальное: 130-139/85-89.
  4. АГ 1-й степени: 140-159/90-99.
  5. АГ 2-й степени: давление 160 на 100, а также 160-179/100-109.
  6. АГ 3-й степени: от 180/от 110.

АГ – артериальная гипертензия, повышенное давление при которой фиксируется в течение длительного периода. Давление до 159 на 99 является границей между нормой и стадиями гипертонии, а давление 160 на 100 – началом заболевания.

Нормы АД у женщин в зависимости от возраста:

  • девушки до 19 лет: 117/74;
  • 25-32 года: 119/76;
  • 33-44 года: 126/81;
  • 45-54 года: 135/85;
  • 55-69 лет: 143/87;
  • старше 70: 160/90.

Для беременных артериальное давление на сроке до 22-х недель должно находиться в пределах возрастной нормы, на сроке после 22-х недель допускается повышение до 140/90 мм рт. ст. Если симптомы гипертонии у беременных женщин сохраняются длительное время, это может привести к инфаркту плода и выкидышу. Лечение в таком случае проводится незамедлительно.

Признаки повышенного давления у женщин

Симптоматическая картина повышенного давления у женщин различается в зависимости от стадии заболевания.

Первая стадия

Давление от 140/90 – 160/100 мм рт. ст., симптомы:

боль в висках

  • сдавливающая боль в затылке и висках;
  • частое сердцебиение, наблюдаемое в момент перемены позы;
  • сильная пульсация в кровяных сосудах;
  • «мушки» и «паутинки» перед глазами;
  • повышение потоотделения;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость или, наоборот, бессонница;
  • рассеянность;
  • снижение аппетита;
  • беспокойство без причины;
  • ухудшение памяти, мозговой активности;
  • одышка;
  • побледнение или покраснение цвета лица;
  • носовое кровотечение;
  • тошнота, особенно у зрелых женщин.

На первой стадии женщины часто списывают данные проявления на обычное переутомление или простуду, тем более что после отдыха давление восстанавливается на какое-то время.

Вторая стадия

Давление 165/105 – 180/110 мм рт. ст., добавляются симптомы:

  • кружится голова;
  • рвотные позывы, харканье кровью;
  • онемение или дрожание пальцев рук;
  • сдавливающая боль в затылке и висках;
  • утренняя отечность век и лица.

отечность лица

Третья стадия

Давление от 190/120, оно не снижается, а если и падает, то сопровождается сердечной слабостью. Признаки:

  • внезапно появившаяся головная боль;
  • ноющая и давящая боль в сердце;
  • нарушение частоты и глубины дыхания;
  • сильная рвота;
  • частый пульс;
  • спазмы мышц, обморочные состояния.

Симптомы 3-й стадии становятся причиной инфаркта и инсульта.

Причины гипертонии у женщин, как и у мужчин, бывают первичные и вторичные. Первичные являются самостоятельной болезнью, вторичные становятся причиной высокого нижнего АД, характерного для заболеваний других систем и органов: почек, атеросклероза сосудов, эндокринных нарушений. Повышение нижнего давления также провоцируют вредные привычки, длительные стрессы, прием стимуляторов, задержка жидкости из-за соленой или жирной пищи.

Последствия высокого АД:

инсульт мозга

  • Для мозга – хроническое повреждение, инсульт.
  • Для сосудов – сужение стенок, атеросклероз.
  • Для сердца – стенокардия, инфаркт.
  • Для глаз – ухудшение остроты зрения, повреждение глазных сосудов.
  • Для почек – снижение функции, повреждение сосудов.

Признаки повышенного давления развиваются очень медленно, у женщин они проявляются на фоне нервных психических перегрузок, гормональных сбоев. Женский организм физически более хрупок и требует длительного восстановления и отдыха.

Общие причины высокого давления у женщин и мужчин сходятся, это:

  • лишний вес: в 80% случаев;
  • почечная недостаточность: в 10% случаев;
  • заболевания «щитовидки»: в 6% случаев;
  • недостаточная двигательная активность;
  • наследственность;
  • частые стрессы, нервные нагрузки;
  • неправильное питание, употребление соли сверх нормы;
  • вредные привычки: употребление спиртного, табакокурение;
  • сахарный диабет;

прием контрацептивов

  • потребление лекарств, становящихся причиной высокого давления: глюкокортикоидов, НПВС, контрацептивов, «Циклоспорина», «Эритропоэтина» (бета);
  • опухоли надпочечников или гипофиза;
  • отравления;
  • вредные внешние факторы: отравления свинцом или ртутью, превышение шума, работа, связанная с вибрациями;
  • возрастные изменения;
  • травмы головы.

Устранение многих признаков повышенного давления у женщин происходит часто самостоятельно, но полноценное медикаментозное лечение назначает только врач. Лечение артериальной гипертензии направлено в первую очередь на устранение симптомов, укрепление сосудов и улучшение сердечной деятельности, выведение лишней жидкости. Считается, что полное излечение гипертонии от 2-й стадии невозможно, но стабилизировать состояние, уделяя пристальное внимание симптомам повышенного давления  у женщин, вполне по силам каждой больной. Для этого необходимы меры профилактики:

  1. Избавиться от вредных привычек: алкоголя, табакокурения. Курение снижает тонус сосудов, алкоголь заставляет сердце чаще биться.
  2. Питаться правильно. Для этого нужно резко снизить потребление соли до минимума, соль содержится в естественном виде в самих продуктах. Соль ухудшает состояние сосудов и неизбежно тянет за собой ряд сосудистых изменений. Включать в рацион рыбу, капусту, чеснок, сухофрукты, бананы. Особую пользу приносят сезонные овощи в сыром виде: помидоры, морковь, ягоды (клюква, клубника, земляника). Необходимо исключить крепкий кофе, копченые мясопродукты, магазинные полуфабрикаты, сладости, жиры. Помимо жиров существуют скрытые жиры, находящиеся в сыре, колбасах, печенье, шоколаде.
  3. занятия йогойБольше двигаться и дышать свежим воздухом, выполнять дыхательные упражнения. В идеале умеренные физические нагрузки должны доставлять положительные эмоции, например, занятия йогой, спортивной ходьбой, бегом. Перед тем как приступить к физическим нагрузкам, обязательно проконсультироваться с врачом.
  4. Контролировать собственный вес: у женщин объем талии в идеале максимум 88 см, у мужчин – 102.
  5. Измерять давление 2 раза в день.
  6. Чередовать работу и отдых, не переутомляться, высыпаться.
  7. Отказаться от приема препаратов, способствующих повышению АД.
  8. Пить достаточный объем жидкости. По статистике, большинство инфарктов и инсультов происходит в промежуток от 3 до 6 часов утра. Во время сна кровь становится более вязкой, что способствует образованию тромбов и становится причиной осложнений. По этой причине пожилым людям перед сном рекомендуется пить больше жидкости, противопоказанием являются заболевания почек.
  9. Вредным фактором для зрелых женщин являются стрессовые состояния, при которых перевозбуждается сосудистый центр в мозге. У женщин «в возрасте» снижается уровень выработки эстрогена, участвующего в обмене веществ. Недостаток этого гормона способствует повышению артериального давления.

Медикаментозное лечение нужно строго соблюдать, нельзя самостоятельно отменять лекарство или изменять дозировку, а также заниматься самолечением. В комплексе с лекарствами включают отвары трав, но перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение гипертонии длительное и потребует силы воли больного, изменения образа жизни, привычек питания. При высоком АД повышается нагрузка на сердце, из-за чего нарушается кровообращение, поражается мозг и даже возможен летальный исход. Но, прикладывая максимум усилий, люди с гипертонией могут прожить долго при хорошем качестве жизни. Самый важный фактор успеха – правильный психологический настрой, позитивные мышление и эмоции.

Ссылка на основную публикацию