Польза сока свеклы при гипертонии

Повышенное давление отражается на качестве жизни человека. При гипертонии возникают:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • головокружение.

Если недуг находится на начальных стадиях, можно применять эффективные народные средства. Но если наблюдается прогресс гипертонии, необходимо лечиться с помощью медикаментов, их назначает врач. Есть множество народных средств, борющихся с этим заболеванием. Хорошо помогают свекольный и гранатовый соки. Польза сока свеклы

Полезные свойства свеклы

Рассмотрим, чем полезен овощной напиток при гипертонии. Свекла содержит большое количество веществ, помогающих в укреплении сердечно-сосудистой системы. Она богата кальцием, магнием, натрием, йодом. Люди, регулярно пьющие свекольный сок от давления, чувствуют улучшение общего самочувствия. Реакции, в которых участвуют кальций и натрий, способствуют растворению атеросклеротических бляшек, образующихся на венозных стенках. Как известно, такие бляшки мешают нормальному кровообращению. Выпивать стакан сока нужно каждый день, при этом лучше в разбавленном виде с водой или морковным фрешем. Гипертензия характеризуется внезапным появлением симптомов, но даже если их нет, можно пить соки от давления. Свекольный содержит пектин: этот компонент способен разрушать свободные радикалы и восстанавливать вены.

Напитки в разбавленном виде имеют большое количество железа. Этот микроэлемент улучшает состав крови, расширяет стенки вен. Свекольное «лекарство» можно принимать не только от повышенного давления, но и для профилактики железодефицита. Оно содержит также медь, участвующую в обменных процессах. Калий помогает бороться с атеросклерозом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Пить свекольный сок при гипертонии очень полезно, но важно следить за реакцией организма.

Такие напитки в чистом виде могут вызывать рвотный позыв. Свекла имеет большое количество красящих пигментов: они укрепляют сосуды и улучшают состав крови.

Правила употребления свекольного сока

Сок свеклы готовится в домашних условиях, его можно сделать из плодов и ботвы. В «вершках» есть множество целебных компонентов, помогающих в восстановлении артериального давления. Чтобы приготовить напиток из ботвы, нужно взять плод без белых прожилок. Листья и стебли измельчаются, помещаются в марлевую ткань, затем из нее выжимается сок. Его нужно подержать в холодильнике 4-5 часов. Если на поверхности появилась пена, нужно аккуратно снять ее. Свекольный сок смешивается с морковным в пропорции 1:4. Сок свеклы при гипертонии – эффективное средство, проверенное на практике ни одним поколением.

Помимо пользы по снижению давления свекла помогает очистить организм. По желанию можно уменьшать долю морковного напитка при разбавлении: это нужно делать постепенно. Морковный фреш можно заменить на тыквенный: такой продукт тоже будет полезен для организма. Свекольно-тыквенное лекарство помогает в профилактике простатита: оно употребляется 2 раза в день по 200 мл. Стоит помнить о том, что свекла содержит очень мощные вещества, они как раз помогают в очищении организма. Курс лечения не должен превышать 13-ти дней, затем нужно сделать перерыв на один месяц.

Лекарство при гипертонии

Яичный желтокНужно взять 50 мл свежевыжатого сока свеклы и смешать с яичным желтком. В эту смесь добавляется две больших ложки сахара и натертый соленый огурец. Все это хорошенько перемешивается и соединяется с томатным соком (1:1). Свекольный напиток можно разбавлять водой (1:1). Чтобы усилить полезные свойства, можно добавить несколько капель лимона. Напиток употребляется на голодный желудок.

Можно принимать по 1 ст. л. чистого свекольного сока, запивая двумя стаканами воды. При употреблении такого лекарства нужно придерживаться определённых правил. Не стоит забывать о том, что оно может привести к тошноте и головокружению. Если выпить большое количество, может возникнуть диарея. Следует прислушаться к собственному организму: если чувствуется «бурная реакция», надо отказаться от свекольного сока.

Чем полезен гранатовый сок

Гипертензия проявляется по-разному. В народной медицине есть универсальные лекарства, при умеренном потреблении они нормализуют давление. Сок граната полезен при гипертонии, и учёные доказали это. Его можно употреблять при повышенном и пониженном давлении. Судя по отзывам, целебные свойства напитка можно сравнить с действием хороших лекарств.

Гранатовый сок при гипертонииСуществует миф о том, что гранатовый сок повышает давление, на самом деле, он его нормализует. Польза гранатового сока обусловлена антиоксидантами и большим количеством фенольных соединений.

Стоит отметить и то, что такой напиток оказывает мочегонный эффект, что, в свою очередь, помогает в снижении давления. Лекарство укрепляет венозные стенки, с его помощью восстанавливается сердечная деятельность. Гранатовый сок от повышенного давления применяется часто, но здесь тоже нужно следить за реакцией организма. У некоторых людей гиперчувствительность к этому продукту. Гранатовый сок повышает давление в сочетании с коньяком (такую смесь рекомендуют при гипотонии). Чтобы снизить давление, нужно принимать сок, разбавленный водой.

Лекарственный напиток из граната

Надо взять морковный фреш или обычную кипяченую воду, разбавить с гранатовым. Кислоты, содержащиеся в гранате, могут плохо воздействовать на зубную эмаль, поэтому лучше пить сок через трубочку. Для этого плод помять, затем сделать отверстие и налить сок в чашку. Получить напитки можно при помощи соковыжималки для цитрусовых. Разделить гранат на две половинки и из каждой отжать сок. Накрыть сосуд марлей и перелить напиток в отдельную емкость. В заключение отметим, что любой овощной сок полезен для организма. Натуральные витаминные напитки улучшают пищеварение и обеспечивают профилактику заболеваний.

Ссылка на основную публикацию